Parceria com o projeto mbUP

O projeto mbUP foi criado pelo Miguel Baptista, treinador de atletismo e praticante de longa data de trail running, com o objetivo de criar as melhores condições para o desenvolvimento dos seus atletas.

Existem vários serviços disponíveis, entre os quais os planos de treinos, avaliações físicas (antropometria, limiar do lactato e biomecânica da corrida), personal training (indoor, outdoor e ao domicilio), acompanhamento nutricional (feito por mim) e serviços de psicologia e fisioterapia.

Apesar de ter um grande foco no acompanhamento de muitos atletas de trail, este projeto é orientado para todos os que têm uma vida ativa e praticantes de desporto em geral.

No que toca à parte da nutrição, é um orgulho fazer parte desta equipa e projeto de excelência, cujo foco é maximizar o desempenho desportivo. Acompanhar atletas é algo que me dá grande prazer, e é uma área onde conseguimos produzir resultados significativos e palpáveis no desempenho, especialmente quando o acompanhamento é multidisciplinar e de qualidade.

Se quiserem mais informações, podem visitar o site do projeto em mbUP - Avaliações Físicas e Treino Desportivo