O meu nome é Rui Amaro e sou nutricionista (4093N). Sediado em Lisboa, sou apaixonado por metabolismo, composição corporal e nutrição desportiva.

Pai e marido, adepto de boa comida, gosto de começar o dia cedo com exercício e de férias ativas.

Sou defensor da criação de bons hábitos alimentares desde cedo, porque prevenir é mesmo melhor que remediar!

Atualmente dedico-me à nutrição clínica e desportiva,  com um foco especial nos desportos de combate, endurance e força.

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