RUI AMARO
Performance Nutrition
CONSULTAS DE NUTRIÇÃO
Na consulta é feita uma análise da composição corporal e avaliação do estado nutricional de forma a estabelecer um plano de intervenção, com metas claras de acordo com os objetivos pessoais.
As áreas de intervenção são variadas e específicas a cada pessoa.
NUTRIÇÃO DESPORTIVA
GESTÃO DE PESO
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
WORKSHOPS E COMUNICAÇÕES
Quer ouvir falar sobre alimentação saudável ou nutrição desportiva? Vamos a isso!
Serviço disponível de acordo com as necessidades do local e público-alvo (clubes, ginásios, escolas, empresas).
Também disponível em inglês | Available in English
LISTA DE PREÇOS
CONSULTA INICIAL
Presencial ou Online
PREÇO: SOB CONSULTA
Na primeira consulta é feita uma avaliação do estado nutricional através de medições antropométricas e bioimpedância, um questionário sobre o estilo de vida e hábitos alimentares, e análise de parâmetros bioquímicos (se existirem).
A partir daqui será elaborado um plano nutricional adequado aos objetivos pessoais, com metas claras a atingir.
Durante o período de implementação do plano estarei contactável (por email ou mensagem de WhatsApp) para tirar dúvidas.
CONSULTA
SEGUIMENTO
Presencial ou Online
preço: SOB CONSULTA
As consultas de seguimento servem para avaliar se os objetivos estabelecidos estão a ser cumpridos e se é necessário fazer ajustes ao plano inicial. São também realizadas medições antropométricas e análise por bioimpedância para conhecer a evolução da composição corporal.